5、懶得動。 有沒有這樣一種感覺，每天看著別人生龍活虎的，覺得累得慌。 明知道自己應該站起來，跑一跑、跳一跳，可就是不想動。 能躺著就不想坐著，能坐著就不想站著，完全跟健康常識背道而馳。 可也真的不是故意的，就好像身體發沉，固定在那兒就懶得動了。

四、濕氣重有哪些危害

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身體濕氣重的話會傷害我們的脾胃消化功能。 濕氣重會影響脾胃運轉，傷害身體脾陽，身體由此會出現消化不良。 水濕由內而生，會加重濕氣。 濕氣重會怎麼樣？ 濕氣重還可能影響患者的食慾，引發食慾不振、消化不良，或者腹瀉水腫及痰飲等病症。

如果身體內的濕氣過重，也會影響你的關節活動。 因為

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濕氣會阻滯關節，導致關節疼痛，嚴重時患者甚至會無法屈伸，所以濕氣重的患者經常會覺得頭困身重，手腳酸楚，很難難移。 而且濕氣引發的病症，病情纏綿，很難痊癒。 濕性黏滯，疾病通常不會馬上發病，但病程長，總是反反覆復發作。

濕氣重的危害還有影響身體氣機。 濕氣屬於重濁之邪，會停留在我們的臟腑經絡，從而影響氣機，造成臟腑功能異常。 濕阻胸膈及氣機不暢的時候，患者會感覺胸膈滿悶; 而濕阻中焦會造成脾胃失調，表現為脘痞腹脹或毫無食慾; 濕邪滯留下焦會損傷患者的腎臟及膀胱，患者由此出現小幅脹滿、小便淋漓等問題。

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濕氣重會怎麼樣？ 有哪些危害？ 其實，濕氣重對於不同的人來說，引發的危害是不一樣的。 像兒童濕氣重時，會出現腹瀉、大便不暢等問題; 而老年濕氣重時，危害可能是下肢酸困，腰腿疼痛頻道等。 而女性身體濕氣重的話，會造成白帶增加、陰部瘙癢等問題。