一、中藥養生保健茶配方

1、薄荷甘草茶

功效：有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。

中藥養生茶配方：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。 按此比例，沖泡10餘分鐘后，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。

2、菊花茶

菊花有非常好的清熱解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治療高血壓、頭痛以及眼睛過於勞累引起的損傷上有非常好的效果

功效：菊花有非常好的清熱解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治療高血壓、頭痛以及眼睛過於勞累引起的損傷上有非常好的效果。

中藥養生茶配方：每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。 久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等，並可抗衰老，駐顏容。 沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。

3、枸杞茶

功效：枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。 可降壓、降脂和防止動脈硬化。 對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。

中藥養生茶配方：配製時只需十幾粒枸杞，

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加熱水沖泡頻飲。

4、金銀花茶

功效：金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用; 可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。 急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

中藥養生茶配方：配製時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。

5、紅花茶

功效：紅花，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行血，少則養血。 紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟。

中藥養生茶配方：紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用。 每日一劑，會讓你的皮膚變得乾淨透亮。 但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠。

6、甘草茶

功效：可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升