3）不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。

（4）购买时，应选标有敏感肌肤用，或有低过敏、经皮肤科医生测试等字样的产品。

　　6、随身携带治疗过敏的药品

贊成把治療過敏的藥帶在身邊的，以備不時之需，但是希望大家不要使用撲爾敏等這類藥品，因為它有不小的副作用，對身體不利。 建議大家攜帶一些中藥製品，溫和無副作用，外用塗抹，能有效提高肌膚防禦各種過敏源，緩解敏感皮膚產生的紅癢等各種不適。

四、怎樣檢查自己是不是

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過敏體質

1，每到換季時，你的身體都會有或多或少的不舒服感，身上的包包也會增多！

2，每換一套護膚品，皮膚就會有過敏反映，這並不單純是美容問題，而是身體已經變成了過敏體質。

3，家中有哮喘、鼻炎等病症的家族病史。

4，皮膚病經常「光顧」你，比如濕疹、蕁麻疹、剝落性皮炎。

5，身體的代謝、排毒能力不強，即使飲食、作息正常，也會出現便秘狀況，面部不定期地出現小雀斑。

6，瘙癢現象比較嚴重，比如嘿咻后，或者月經時私密處會有瘙癢現象（經確診與婦科病無關），或者洗澡后，皮膚容易掉皮屑，並且出現瘙癢現象，甚至影響睡眠。

7，不能燙髮或者染髮，因為當頭皮與藥水接觸時，會有大面積紅包出現，痛癢難忍。

以上7個選項，如果你的肯定回答超過3個，或者3個以上，那麼就證明你已經進入過敏體質的行列了。