一、喉嚨發炎到底怎麼辦最科學

喝雞蛋花湯。

喉嚨剛開始有些微痛的時候，我們就是引起注意了，這時候喉嚨已經發炎了，但還是可以很快復原的。

喝雞蛋花湯就可以，拿新鮮雞蛋一隻，雞蛋液磕到碗裡，用力攪勻，燒開水沖入蛋液，把蛋液沖成雞蛋花兒，再加入白糖攪勻，淋上香油就完成了。

用中藥泡水喝。

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如果喉嚨一直痛，但一直不是很厲害，那證明你的炎症拖的有些時候了，但並不是太嚴重，這時候可以泡些中藥當茶喝。

買些膨大海、菊花、金銀花一類的中藥，用熱水沖泡，想喝水的時候就把這個當水喝，可以緩解喉嚨疼痛，從內部去除炎症。

　　吃含化片。

如果喉嚨痛又不得不說很多話時，為了不減輕喉嚨的負擔，也為了讓自己暫時的舒服一些，應該含含化片。

可以買些金噪子喉寶、西瓜霜等含

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化片含化，或者喝糖漿，這也很有效。

吃抗生素類藥物或打針。

如果疼痛一直持續，並有嚴重傾向，就要考慮吃抗生素類藥物或打針。

先吃螺旋黴素、阿莫西林一類的抗生素類藥物，如果癥狀沒有緩解，建議到醫院就醫，打針，青黴素、先鋒、阿奇一類藥物均可。

二、喉嚨發炎的食療法說明

1、檸檬

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檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。 它被稱為「消炎果」，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。

檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發炎癥狀的功效。 製作檸檬蜂蜜水的具體步驟是：新鮮檸檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。 注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜（個人認為洋槐蜜的口感相對好些）放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。 （早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃）。

　　2、梨

梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱的功效，能促進食慾，説明消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養，梨具有潤燥消風、有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。 梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。

川貝燉梨具有清熱潤肺，止咳化痰，補氣健胃等的功效。 我們準備川貝母5分，百合5錢，陳皮半塊，梨子1個，冰塘適量。 具體作法：將藥材洗净備用，陳皮切絲，梨子洗净，去皮去心切塊，放進鍋中燉約2小時，起鍋前加入冰塘即成。