一、枸杞子泡水喝的副作用是什麼呢

枸杞子泡水喝的害處

很多人會用枸杞子來泡水喝，這本身沒有什麼問題，但是如果不注意飲用方法的話，枸杞子泡水就會凸顯出它的害處，給身體帶來不利的影響。 枸杞子泡水喝的害處有哪些呢？ 一起來看看！

它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。 補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防“閉門留寇”。 由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，所以正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別喝枸杞子泡的水，虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊。 另外，枸杞子也不宜過量食用，有的人吃太多枸杞子造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊，這也是其過量食用的危害之一。 總而言之，枸杞子可以長期泡水喝，但需要注意用法用量，是藥三分毒，大家最好對症食用。

枸杞子水的宜忌人群

用枸杞子泡水喝的時除了要注意相關的飲用方法之外，大家還需要瞭解看看自己的體質到底適不適合飲用。 如果不適合的話，最好還是不要多喝。 那麼，枸杞子水的宜忌人群分別有哪些呢？

適宜人群：

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一般人均可飲用枸杞子水。 枸杞子水尤其適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用; 用眼過度者、老人更加適合。

禁忌人群：

1、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 由於枸杞是熱性的，如果說體內正有內火或者是說自己正感冒發燒的時候一定不要用枸杞子泡水喝，不然會使你的內火更嚴重、發燒度數更高，產生相反的效果。

2、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要飲用枸杞子水。

3、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要多喝枸杞子水哦。

4、胃腸虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食慾、胃悶吐酸等現象，尤其是夏季更為明顯。 虛寒的人服用會有滑脫泄瀉，有內熱未清也不要服用。

5、慾望亢奮者不易服用枸杞子。 枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時慾望亢奮者食用后，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的癥狀。

二、枸杞子泡水喝的功效及其作用