材料：苦瓜數條。

製作：苦瓜曬乾、研粉。

用法：每次服7.5-25克。 每日3次，飯前1小時服，2個月為1個療程。 一般服1個療程后，糖尿病癥狀會明顯好轉。

適用範圍：各種類型的糖尿病患者均可。

還可以這樣做：用鮮苦瓜做菜吃，每餐不少於100 克，1日3次。

特別叮嚀：

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1型糖尿病患者在採用此方治療時，不可放棄胰島素治療。

上面為大家介紹了糖尿病的四款食療偏方，糖尿病患者可以試一試這些食療偏方，另外，日常生活中要多喝水，適當的運動對治療疾病也有好處。

四、糖尿病人要謹記五大禁忌

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1、切不可用增加藥量來“抵消”多吃的食物

一些患者在感到饑餓時常忍不住多吃飯，此時他們可能採取自行加大原來服藥劑量的方法，誤認為飲食增加了，多吃點降糖葯可把多吃的食物“抵消”。 事實上，這是將飲食控制和藥物控制的相互關係搞顛倒了。 這樣做不但使飲食控制形同虛設，而

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且在加重了胰腺負擔的同時，還增加了低血糖及藥物毒副作用發生的可能，非常不利於病情的控制。 因此，糖尿病患者應做到飲食定時、定量、定餐，並在飲食保持一定規律的基礎上，在醫生的指導下，調整降糖藥物的用法和用量。

2、某食品可以降糖的說法萬不可信

總聽一些糖尿病朋友說，多吃某某食物可以降低血糖，這是一種誤解。 一般情況下，絕大多數食物含有能量，而只要含有能量，攝入體內后就會升高血糖，只是有的食物因為能量密度低，或含有膳食纖維等營養素，升高血糖的速度不快、力度不大

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，但總的趨勢是使血糖升高，而不會降低血糖。 人們常說的苦瓜、南瓜等，都是如此。

因此說，用食物“降”血糖是不可能的，除非食物中違禁添加降糖藥物，但這是絕不允許的。 如果在不知情的情況下，食用這樣的食物，會導致嚴重的低血糖反應，後果不堪設想。

3、早餐重要莫輕視

不吃早餐是不會降低血糖的。 頭一天晚飯後至次日清晨，已有近10個小時未進食，血糖可達最低值. 此時應該補充碳水化合物，否則易發生低血糖。 血糖降低后，若得不到補充，我們的身體會動員脂肪快速分解. 脂肪分解代謝不完全會引起酮症，

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不僅血糖會更高，還很危險。 所以，糖尿病患者定時定量進餐非常重要。

4、不要放棄主食

糧食類食物的主要營養成分是碳水化合物，分解后生成葡萄糖使血糖升高。 胰島素則把葡萄糖轉化為能量，供給身體所需。 胰島素的分泌和發揮作用，是靠葡萄糖刺激來實現的，如果長期不進食碳水化合物，胰腺分泌胰島素的功能會廢用而退的。 所以主食一定要吃，每天不要少於150克，合理分配到三餐。 要防止低血糖的發生，因為低血糖更容易發生意外，威脅生命安全。

5、合理的飲食搭配絕不僅是雞鴨魚肉如何搭配

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很多患者把飲食搭配簡單理解為肉類食品之間的搭配，這是不對的。 合理的飲食搭配應包括種類的搭配：每餐主食、副食、蔬菜和烹調油之間的搭配; 量的搭配：主食、副食、烹調用油提供的能量佔總能量的比例（蔬菜中綠葉蔬菜是比較安全的，量可以稍加限制）; 烹調方法的搭配：以蒸、燉、汆、爆炒、拌為主，煎炸、熏烤只能少量品嘗。 管住嘴是最重要，也是最困難的。