骨髓水腫是以骨基質水腫、纖維組織增生及炎性細胞浸潤為主要病理表現的一種徵象。 隨著科技的發展，MRI的廣泛應用，骨髓水腫徵象才逐漸被認識，但一直沒有引起廣泛的重視，直到近年才有學者進行相關研究報導。 骨髓水腫有以下治療方法：

1、充分臥床休息，避免關節負重，促進關節積液吸收。

2、口服非甾體類抗炎藥。

3、關節局部理療。

4、必要關節穿刺抽液，並行關節封閉。

意見建議：建議水腫病人應盡量少食鹽，每日食鹽最好約1.5克 ， 這樣小量的食鹽縱使全部瀦留在體內，每6日亦只增加1公斤體重罷了。 完全不給鹽，則飲食無味，影響病人的食慾。 健脾補腎、利小便的食物，如苡米、赤小豆、扁豆、芡實、蓮子、蘿蔔、鳝魚、鴨肉、豬肉等，均宜多吃。

四、水腫的預防

出現水腫，其飲食方面也要注意一下幾點：

1、蛋白質攝入

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嚴重水腫伴低蛋白血症病人，可給予蛋白質每日每千克體重1g，其中60%以上為優質蛋白，輕中度水腫每日每千克體重0.5~O.6g蛋白質，給予蛋白質的同時必須要有充足熱量攝入，每日125.5~146.4kJ/kg（30~35kcal/kg）。

2、水鹽攝入

輕度水腫尿量>1000ml/d，不用過分限水，鈉鹽限制在3g/d以內，包括含鈉食物及飲料。 嚴重水腫伴少尿每日攝水量應限制在1000ml以內，給予無鹽飲食（每天主副食中含鈉量<700mg）。

規範化的治療時消除水腫的關鍵，但日常生活中的一些小細節將會有助於疾病的治療。

（1）避免久站久坐，在家或辦公時，每隔一段時間起身走動;

（2）入睡前，將腳抬高超過心臟的高度即可;

（3）生活規律不要過度勞累;

（4）常運動， 勤作疏鬆肌肉動作，預防及消除腿部腫脹;

（5）不要穿過度緊身衣物，特別是在臀部和大腿會很緊的牛仔褲、束腹、束腰等會造成腹壓增加的衣物;

（6）穿彈性襪;

（7）避免穿高跟鞋。